Meditacijos Kursas Pradedantiesiems (Kursas internetu)
Meditacija – tai vidinė laisvė, kurią išreiškiame išorėje.
Šiame kurse išmoksime stebėti savo mintis, nes kur mintys – ten energija.
Meditacijos kursas pradedantiesiems ir praktikuojantiems su kvalifikuota meditacijos mokytoja Živile Buinevičiūte
Kurso Programa
- Bent 8 skirtingų tipų meditacijos: vizualizacijos, kvėpavimo, Zen, sąmoningumo, mantromis paremta meditacija, kontempliacijos ir kt. Ir dar daugiau meditacijų aktyvioje grupėje.
- Esminės taisyklės: kurse priimsime dalyvius su pagarba, kiekvieno tikėjimu bei požiūriais ir kt.
- Meditacijos istorija, meditacijos mokyklos
- Moksliniai tyrimai
- Kas yra ir kas nėra meditacija
- Kasdienės meditacijos nauda
- Uždara bendraminčių grupė diskusijoms
- Rekomenduojamų knygų, straipsnių, filmų, nuorodų medžiaga
- Meditacijos įrašai ar atmintinės, galėsite medituoti neprisijungus prie grupės
- 5 Teorijos įrašai įkelti grupėje, juos galima žiūrėti neribotai
- Laisvė prisijungti prie įrašų Jums patogiu laiku, pradėti galima jau šiandien!
Investicija į save
Kurso kaina asmeniui 77 €
Kurso kaina porai 107 €
Kurso kaina asmeniui su asmenine konsultacija 97 €
Sukuriama vertė TAU
Šio kurso nauda
- Sąmoningumo ugdymas
- Profesionalios technikos atrasti VIDINĮ LOBĮ ir subtiliuosius lygmenis
- Diskusijos, erdvė gauti atsakymus į tau rūpimus klausimus
- Emocinis „persikrovimas“, išsivalymas nuo užsistovėjusios energijos
- Užduotys, namų darbai ir technikų intergravimas kasdienybėje
- Streso mažinimo būdai ir teorija išlaisvinanti ribotus įsitikinimus
- Lengviau atskirsi tikrus poreikius nuo įpročių
Apie Mane
Kursą veda: Kvalifikuota meditacijos mokytoja Europoje/Amerikoje – British School of Meditation, čakrų instruktorė, muzikantė, prodiuserė, knygos „Vidinis Lobis” autorė – Živilė Buinevičiūtė. Sertifikuota konsultantė vaikų psichologijos, pykčio ir agresijos valdymo, energijos centrų čakrų klausimais.
,,Meditacija man pačiai atvėrė stebuklus, ryšį su savimi, gilų kvėpavimą, atsipalaidavimą, vaikystės gedulo ir traumų gyjimo procesą, norą atleisti, ir galimybę išprogramuoti ribotus įsitikinimus apie save, kitus, ar nustatytas socialines normas”. – Živilė
,,Stresas yra viena iš esminių priežasčių, lemiančių įvairias sveikatos problemas, įskaitant ūmines ir ilgalaikes ligas. Yra daug tyrimų, kuriuose yra tiriami pacientai jų ligos metu, streso poveikis psichinei ir fizinei sveikatai; taip pat svarbu pažymėti, kad stresas daro didžiulį poveikį ir fiziškai sveikam žmogui”. – Dr. Hamilton
Dalyvių atsiliepimai
★★★★★
,,Didelis Ačiū tau už šituos nuostabius ir šiltus kursus. Labai daug praplėčiau savo žinių bagažą apie meditacijas. Labiausiai širdį palietė pačios meditacijos. Meditacijos skleidė šilumą ir ramybę, leido pabūti su savimi. Živile didelis ačiū ačiū ačiū, kad skleidi savo žinias ir šilumą kitiems. Tu tikra – Deive”. – Kristina
★★★★★
,,Ach, Živilyte, dėkoju tau už laiką, skirtą mums už pasidalinimą savo žiniomis ir patirtimis, be galo stipru, lengva ir gera buvo. Labai džiaugiuosi ir dėkoju Visatai, leidusiai sutikti savo gyvenime. Didžiausios sėkmės tavo darbuose!” – Egidija
★★★★★
,,Koncentracijos pratimas buvo puikus! Su atsipalaidavimu – kūną atpalaiduot pavyko, mintis nelabai. Šokinėjo tai šen, tai ten. Nesusijusias bandžiau padėt į šoną, o kai kurios asociacijos su svajonių sodu, deja, priminė asmeninius sielos skaudulius. Beje, būsena po pratimų buvo puiki. Labai jautėsi poilsis. Ir vakaro likutį dar ramiai bei produktyviai išnaudojau, ir labai, labai gerai miegojau! Ačiū! Iš tiesų, pirmą kartą meditavau. “Priimti ir spyglius”.. Et.. Matyt, teks išmokti, nepavyks pabėgt Ačiū!” – Giedrė
★★★★★
,,Viskas buvo puikiai, aišku kažkuriuo metu buvau nutolusi tikraiusiai nuo visko ir kai užgrojo smuikas per kūna pradėjo bėgti šiurpuliukai (vibracijos), ir pasidarė graudu… į pabaigą nurimo kūnas ir viskas liuks”. – Jūratė
Investicija į save